Rückbildungsgymnastik
Schwangerschaft und Geburt verändern den Körper einer jeden Frau. Um nach der Entbindung gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gezielte Rückbildungsgymnastik unumgänglich.
Der Beginn sollte ca. 6 (nach Spontangeburt) -12 Wochen (nach Kaiserschnitt) nach der Geburt sein.
Die Kosten für den Kurs übernimmt die Krankenkasse.
Zur Anmeldung direkt auf den gewünschten Kurs klicken (sofern nicht ausgebucht).
Unsere Rückbildungskurse 2022
Montag 23.05. - 25.07.22 (6.6. & 13.6. entfällt) 17.45 - 19.00 Uhr 8x 75 Minuten ausgebucht
Montag 23.05. - 25.07.22 (6.6. & 13.6. entfällt) 19.15 - 20.30 Uhr 8x 75 Minuten ausgebucht
Montag 20.06. - 25.07.22 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten ausgebucht
Freitag 24.06. - 29.07.22 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten ausgebucht
Montag 01.08. - 17.10.22 (22.8.,29.8.,5.9. entfällt) 17.45 - 19.00 Uhr 8x 75 Minuten
Montag 01.08. - 17.10.22 (22.8.,29.8.,5.9. entfällt) 19.15 - 20.30 Uhr 8x 75 Minuten
Montag & Freitag 01.8. - 19.08.22 KOMPAKTKURS 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten
Montag 12.09. - 17.10.22 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten
Freitag 16.09. - 21.10.22 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten
Montag 31.10. - 19.12.22 17.45 - 19.00 Uhr 8x75 Minuten
Montag 31.10. - 19.12.22 19.15 - 20.30 Uhr 8x 75 Minuten
Montag 07.11. - 12.12.22 09.30 - 11.10 Uhr (Mi. 30.11. statt 28.11) 6x 100 Minuten
Freitag 11.11. - 16.01.23 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten