Okenstr. 47 (Eingang Rheinstr.)            77652 Offenburg     


Rückbildungsgymnastik


Schwangerschaft und Geburt verändern den Körper einer jeden Frau. Um nach der Entbindung gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gezielte Rückbildungsgymnastik unumgänglich.

Der Beginn sollte ca. 8-12 Wochen nach der Geburt sein.

Die Kosten für den Kurs übernimmt die Krankenkasse.

Zur Anmeldung direkt auf den gewünschten Kurs klicken. 

Unsere Rückbildungskurse 2021 - momentan als Echtzeit-Online-Kurs in Kleingruppen

  • Vormittags: mit Baby (optional)
  • Abends: ohne Baby

Freitag         15.01. - 19.02.21         10.00 - 11.40 Uhr         6x 100 Minuten      ausgebucht

Montag        22.02. - 29.03.21          09.30 - 11.10 Uhr        6x 100 Minuten      ausgebucht

Freitag         26.02. - 31.03.21         10.00 - 11.40 Uhr         6x 100 Minuten      ausgebucht

Montag        22.03. - 17.05.21         17.45 - 19.00 Uhr         8x 75 Minuten        ausgebucht

Montag        22.03. - 17.05.21         19.15 - 20.30 Uhr         8x 75 Minuten 

Montag        12.04. - 17.05.21          09.30 - 11.10 Uhr        6x 100 Minuten 

Freitag         16.04. - 21.05.21          10.00 - 11.40 Uhr        6x 100 Minuten   

Montag        07.06. - 12.07.21          09.30 - 11.10 Uhr        6x 100 Minuten

Montag        07.06. - 26.07.21         17.45 - 19.00 Uhr         8x 75 Minuten

Montag        07.06. - 26.07.21         19.15 - 20.30 Uhr         8x 75 Minuten

Freitag         11.06. - 16.07.21          10.00 - 11.40 Uhr        6x 100 Minuten

Montag        19.07. - 23.08.21          09.30 - 11.10 Uhr        6x 100 Minuten

Freitag         23.07. - 18.08.21         10.00 - 11.40 Uhr         6x 100 Minuten

Montag        06.09. - 25.10.21         17.45 - 19.00 Uhr         8x 75 Minuten

Montag        06.09. - 25.10.21         19.15 - 20.30 Uhr         8x 75 Minuten 

Montag,       20.09. - 25.10.21          09.30 - 11.10 Uhr        6x 100 Minuten

Freitag         24.09. - 29.10.21         10.00 - 11.40 Uhr         6x 100 Minuten

Montag        08.11. - 13.12.21          09.30 - 11.10 Uhr        6x 100 Minuten

Montag        08.11. - 20.12.21         17.40 - 19.05 Uhr         7x 85 Minuten

Montag        08.11. - 20.12.21          19.15 - 20.40 Uhr        7x 85 Minuten 

Freitag        12.11. - 17.12.21           10.00 - 11.40 Uhr        6x 100 Minuten