Rückbildungsgymnastik
Schwangerschaft und Geburt verändern den Körper einer jeden Frau. Um nach der Entbindung gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gezielte Rückbildungsgymnastik unumgänglich.
Der Beginn sollte ca. 8-12 Wochen nach der Geburt sein.
Die Kosten für den Kurs übernimmt die Krankenkasse.
Zur Anmeldung direkt auf den gewünschten Kurs klicken.
Unsere Rückbildungskurse 2021 - momentan als Echtzeit-Online-Kurs in Kleingruppen
- Vormittags: mit Baby (optional)
- Abends: ohne Baby
Montag 22.03. - 17.05.21 17.45 - 19.00 Uhr 8x 75 Minuten ausgebucht
Montag 22.03. - 17.05.21 19.15 - 20.30 Uhr 8x 75 Minuten ausgebucht
Montag 12.04. - 17.05.21 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten ausgebucht
Freitag 16.04. - 21.05.21 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten ausgebucht
Montag 07.06. - 12.07.21 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten ausgebucht
Montag 07.06. - 26.07.21 17.45 - 19.00 Uhr 8x 75 Minuten ausgebucht
Montag 07.06. - 26.07.21 19.15 - 20.30 Uhr 8x 75 Minuten ausgebucht
Freitag 11.06. - 16.07.21 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten ausgebucht
Montag 19.07. - 23.08.21 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten
Freitag 23.07. - 18.08.21 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten
Montag 06.09. - 25.10.21 17.45 - 19.00 Uhr 8x 75 Minuten
Montag 06.09. - 25.10.21 19.15 - 20.30 Uhr 8x 75 Minuten
Montag, 20.09. - 25.10.21 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten
Freitag 24.09. - 29.10.21 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten
Montag 08.11. - 13.12.21 09.30 - 11.10 Uhr 6x 100 Minuten
Montag 08.11. - 20.12.21 17.40 - 19.05 Uhr 7x 85 Minuten
Montag 08.11. - 20.12.21 19.15 - 20.40 Uhr 7x 85 Minuten
Freitag 12.11. - 17.12.21 10.00 - 11.40 Uhr 6x 100 Minuten
